• Все о здоровье человека

    Болезни и их лечение.

  • Блог о здоровье

Что важно узнать про мюсли?

Всем известно полезно есть злаки именно утром. Только вот времени на приготовление вкусно каши обычно очень мало, а иногда и просто не хватает. Поэтому отличным утренним завтраком могут стать мюсли, которые уже долгое время считаются полезным продуктом. Но все же, стоит обговорить подробнее и то, в чем же именно польза такого питания, а в чем может быть и вред.

мюсли  купить В 100 граммах мюсли присутствует приблизительно 450 килокалорий, но это лишь среднестатистическое значение, без учета разнообразных добавок, которые можно использовать.

Но абсолютно безвредным не может быть ни один продукт питания, и мюсли не исключение. Из-за своей калорийности, сочетание их с шоколадом или медом, может стать причиной ожирения. Помимо этого, в их состав часто добавляют экзотические фрукты, которые привлекают внимание потенциального покупателя. Но эти фрукты могли обрабатываться консервантам на основе серы. В таком случае, употребление таких мюсли может стать причиной многих патологий в работе желудка и почек.

А если в мюсли добавлены сухофрукты – они становятся запретным продуктом для людей с сахарным диабетом. Это легко можно объяснить высоким содержанием сахаров в таком продукте, что очень опасно ввиду возможного ухудшения состояния здоровья такого человека, вплоть до гипергликемической комы.

Конечно, эти отрицательные стороны употребления мюсли не должны заставить человека отказаться от них вовсе. Если учитывать собственное состояние здоровья и внимательно изучать состав приобретаемого продукта – можно избежать многих проблем.

 

 

Отправить комментарий

Имя:

Комментарий:

 

Пожалуйста введите проверочный код

 

 

medsite.in.ua