• Все о здоровье человека

    Болезни и их лечение.

  • Блог о здоровье

Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи

На сегодняшний день, межпозвоночная грыжа, является одним из самых распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата. Причиной межпозвоночной грыжи могут стать, по мнению специалистов, травмы позвоночника, а так же она может появится на месте ранее поврежденного позвонка, в результате перенапряжения.

межпозвоночная грыжаГрыжи бывают в шейном, грудном и крестцово-поясничном отделах. Симптомами являются локальные боли в выше названых отделах позвоночника. При шейной грыже боли будут распространятся на шейный отдел позвоночника и отдавать в руки, возможны головные боли. Если это поясничный отдел, то болеть будет зона поясницы с переходом в ногу. Боли в груди, сердечные боли и боли любых органов брюшной полости – симптомы грыжи в грудном отделе. Имея эти симптомы необходимо немедленно обратится к врачам, для прохождения тщательного обследования и дальнейшего адекватного лечения.

До недавних времен, считалось, межпозвонковая грыжа имеет два вида лечения: консервативный и хирургический. Консервативный метод  лечения межпозвоночной грыжи - подразумевает под собой противовоспалительную терапию в сочетании с приемом обезболивающих препаратов. Но к сожалению, эффект длится не долго, так как терапия не предусматривает лечения, а только убирает симптомы. Соответственно, дегидратация диска и его окружающих тканей, продолжается, поэтому боль со временем возвращается.

Хирургический способ  лечение межпозвоночной грыжи - это удаление грыжи с помощью оперативного хирургического вмешательства. И этот способ так же не панацея, так как не всегда приносит желаемый эффект, не смотря на большие усилия врачей. Более того, часто хирургическое удаление грыжи, приводит к ухудшению состояния пациента, а именно смещение диска прогрессирует или есть риск повторного появления грыжи. Эти результаты могут привести даже к инвалидности, что само по себе не желательно!

Относительно недавно, появился, третий способ справится с это проблемой –  кинезотерапия. Несмотря на непонятное слово, все просто! С помощью специальных тренажеров и упражнений, а так же специалиста, можно решить проблему межпозвоночной грыжи, любого отдела, на любой стадии. А главное без препаратов и хирургии. Правильно подобранные упражнения специалистом, восстановят питание диска, заставят работать самые глубокие мышцы, окружающие позвоночник.

Принцип работы этого способа это во первых – найти причину, во вторых – подобрать и применить правильное лечение в необходимой зоне, в третьих - на этом не остановится, а назначить профилактику, во избежание повторного заболевания. У этого способа есть много инструментов. Вот некоторые из них: занятия на тренажерах, суставная гимнастика, гидротермокриотерапия (баня и холод – разогрев тела за тем резкое охлаждение), специальное дыхание и питьевой режим, сухое вытяжение позвоночника, ЛФК и другие.

Профилактика  грыжи 

Что подразумевает под собой профилактика межпозвоночной грыжи?

  • Необходимо укрепить и держать в тонусе мышцы спины.
  • Укреплять иммунитет.
  • Вести активный подвижный образ жизни.
  • Не делать, резких движений, рывков.
  • Следить за осанкой.
  • По возможности не поднимать тяжелые предметы, или если поднимать, то делать это правильно.
  • Лечебная гимнастика, спортивная ходьба, плаванье, йога, езда на велосипеде и верхом на лошади.
  • Перед тем как начать, любое занятие, проконсультироваться со специалистом: врачом, вертебрологом, мануальным терапевтом, тренером и т. д.
  • И главное во всем иметь меру.

 

 

Отправить комментарий

Имя:

Комментарий:

 

Пожалуйста введите проверочный код

 

 

medsite.in.ua